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ビジネスパーソンのためのメンタルトレーニング
トップアスリートと同じように、ビジネスパーソンも
メンタル強化が成功の鍵
オリンピック選手がメンタル強化のプログラムを受けている、と耳にしたことはありませんか？ビジネスパーソンもトップアスリートと同じように、メンタル面の強化が成功の鍵となる時代です。ビジネスの一線で働く人ならば誰でもそれぞれメンタル面の課題を持っているはずです。メンタル面を強化して、しなやかに打たれ強いビジネスパーソンに成長しませんか？ ご自身に対するメンタルチェックの習慣やメンタルトレーニングは、自己成長に欠かせないツールです。それぞれの課題に応じて対応方法を変えながら、メンタル面の強化を図り、結果を出すお手伝いができると、お約束いたします。
秋山幸子のPersonal Management Training
秋山幸子のPersonal Management Training（以下、PMT）は、米国発祥のDynamic Management Trainingを原型として、日本人に適したトレーニングプログラムに応用開発したものです。日本国内でも数多くの企業やビジネスパーソン達が受講され、関西、関東を中心にしてトレーナーも輩出されています。
PMTは、自分らしく生きたい、打たれ強くなりたい、自分を成長させたい、と願う方のための基礎トレーニングです。ご自分で見直したいと考えているポイントはどんなことでしょうか？ ご興味のある方は、以下の問いに「そうである」「だいたい、そうである」と感じた所にチェックをつけてみて下さい。
- 大事な時になると緊張して失敗する
- リラックスすることが出来にくいと思う
- 先の事を考えると不安になる
- 期限があっても、守ることができにくい
- 喜怒哀楽を素直に表現できないタイプである
- 感動したり、夢中になれるものが無い
- 思い通りにいっていないと感じることが多い
- 新しいことにチャレンジすることが苦手である
- 苦手な人と話しをすると、言いたい事が言えない
- 周囲の目や評判が気になる
- ミスしたことや失敗したことを引きずりやすい
- 頑張り過ぎて失敗する
- 頑張らなくてはいけないと思い過ぎて、疲れてしまう
- 自分のことを 心から好きだと思えない
- 理想の自分と今の自分のギャップが大きいと感じることがある
いかがでしょうか？ チェックの入った項目が、あなたの改善ポイントです。
（作成：株式会社 総合心理研究所 秋山オフィス）
ビジネスパーソンのためのメンタルトレーニング
オフィス秋山では、お仕事を続けながら受講できるよう、無駄な時間を省き、課題解決のためにその方に一番効果的なメンタルトレーニングのプログラムを組み立てています。ご多忙な方ほど安心してご受講いただけますので、トレーニングの受講をお考えの方は概要をご確認の上、お申込みください。
